Nghiên cứu với 227.000 người tiết lộ số bước đi bộ tối thiểu để sống lâu hơn, ít hơn con số 10.000bước/ngày rất nhiều
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những gì? Tăng 1000 bước mỗi ngày làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong Họ nhận thấy rằng cứ tăng thêm 1000 bước trong số bước đi bộ thì tỷ lệ…