Hiểu rõ bản chất của chiều cao Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của xương. Nhiều cha mẹ cho rằng chỉ cần bổ sung canxi cho trẻ là trẻ sẽ cao lớn hơn.…
Vào những buổi sáng mùa đông, việc dậy làm bữa sáng thực sự là thử thách “vượt khó” của đa số mọi người. Chính vì thường nhủ lòng “nằm thêm chút nữa” mà bữa sáng thường bị bỏ qua dù…
Theo thời gian, nhiều chức năng của cơ thể con người bắt đầu suy giảm. Lượng canxi trong cơ thể cũng dần giảm theo khi tuổi tác tăng lên. Đặc biệt, ở giai đoạn trung niên, lượng canxi trong xương…
Mùa thu đông là thời điểm thích hợp nhất để bồi bổ giúp trẻ tăng cân, protein chất lượng cao là chất không thể thiếu đối với trẻ trong giai đoạn này. Thịt lợn và thịt bò là những thực…
Khi thời tiết trở lạnh, ngoài giữ ấm cơ thể trẻ, cha mẹ nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu protein trong bữa ăn để giúp . Cá ngần là một trong những loài cá có hàm lượng canxi…
Bổ sung Canxi là việc mẹ bầu cần làm để đảm bảo sự phát triển xương, răng ở thai nhi. Đồng thời, việc bổ sung canxi cũng giúp mẹ tránh các hệ lụy về sức khỏe như đau nhức cơ,…
Người xưa có câu: “Ăn một hạt đậu vào mùa thu còn hơn ăn nhiều thịt”. Câu nói này ý nghĩa rằng là lúc thu hoạch đậu. Đậu có hàm lượng protein và chất dinh dưỡng cao. Chúng cũng là…
Đối với trẻ em đang trong thời kỳ phát triển nhanh, ngoài sữa ra cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều các loại . Một trong những loại thực phẩm này phải kể tới phô mai, hàm lượng canxi trong…
Ăn tôm là lựa chọn tốt để bổ sung canxi cùng các dưỡng chất quan trọng khác trong mùa thu. Dưới đây là 6 tại nhà đơn giản, dễ làm, có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ăn vừa…
Trước khi quyết định bổ sung loại thực phẩm chức năng nào cho con, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về thể trạng, sức khỏe của bé. Nhiều cha mẹ thấy con còi xương, ngủ không ngon giấc,…