Ngoài vitamin D, người muốn tăng cơ bắp cần cung cấp đủ 4 loại vitamin cho cơ thể mỗi ngày

Nếu là dân tập gym luôn đề cao vấn đề giảm mỡ tăng cơ, hẳn bạn đã nghe nói rất nhiều về . Đây là loại vitamin không thể thiếu đối với những người tập luyện. Tuy nhiên, mới đây,…