Vào mùa đông, mùa cần sự ấm áp nhất, cơ thể chúng ta cần được cung cấp dinh dưỡng hợp lý. Và khi nói đến dinh dưỡng thì làm sao không thể không nhắc đến , dễ làm. Là một…
Những người thiếu khí huyết vào chân tay dễ bị lạnh, người cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nhiệt độ giảm nhiều ngoài việc giữ ấm thì cần ăn uống đầy đủ để tăng sức đề kháng. Đặc biệt với…
Mùa đông, nhiệt độ giảm, không khí lạnh tràn xuống từng đợt khiến cho chúng ta phải phòng bị những phương pháp giữ ấm cơ thể và đảm bảo được sức khỏe. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong…
Một phần trong chế độ ăn uống của bạn được dành cho việc nuôi dưỡng mắt, vì vậy bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể tác động tích cực đến mắt. Trong đó, trái cây là kho dinh…
Viêm nhiễm vùng kín là cụm từ được dùng gọi chung cho một nhóm có liên quan tới cơ quan sinh dục ở nữ giới. Phổ biến nhất như viêm âm đạo, viêm âm hộ, viêm lộ tuyến, nhiễm nấm……
Gan là một trong những cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất và giải độc của cơ thể con người. Ngoài ra, một lá gan khỏe mạnh cũng rất quan trọng đối với khả…
Bếp là nơi chứa nhiều vật sắc nhọn, sức nóng và vi khuẩn có hại. Rất nhiều rủi ro có thể xảy ra ở không gian này. Dưới đây là loạt thói quen nguy hiểm bạn nên chỉnh sửa ngay…
Trong mùa đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm, việc thường xuyên ăn rau sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giúp mọi người khoẻ mạnh. Rau xanh không chỉ chứa hàm lượng nước cực cao mà còn giàu…
Muốn sống lâu, trước tiên phải học cách giữ gìn sức khỏe tốt. Nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh nguyên tố vi lượng “selen” là một trong những yếu tố góp phần . Selen cũng là vi chất…
Có sức khoẻ tốt thì mới có thể thu hút được may mắn. Theo quan niệm dân gian (cụ thể là theo thuyết Ngũ hành), những người sinh vào mùa đông, thường khuyết Hoả. Vậy thông qua ăn uống, thực…
Với sự phát triển của thời đại, các hoạt động trong khuôn viên trường đại học ngày càng trở nên phong phú và đầy màu sắc. Nhiều buổi biểu diễn văn hóa, thi đấu thể thao và hoạt động câu…
Mùa đông đến rồi, thời tiết đã chuyển sang lạnh. Khi nhiệt độ ngoài trời hạ xuống thì khả năng lưu thông máu cũng bị ảnh hưởng. Phụ nữ cũng dễ bị thiếu máu. Khí huyết không đủ sẽ khiến…