Thẻ vọt

‏Rau củ tốt nhưng có 4 loại chỉ số đường huyết cao bất ngờ, ăn nhiều lượng đường trong máu tăng vọt!

4a7a2d5b28.jpeg
‏Rau củ tốt nhưng có - Những người mắc bệnh tiểu đường thường nhận được lời khuyên bổ sung vào chế độ ăn nhiều rau củ để cải thiện lượng đường trong máu. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng phù hợp để ăn hàng ngày.

‏Rau củ tốt nhưng có 4 loại chỉ số đường huyết cao bất ngờ, ăn nhiều lượng đường trong máu tăng vọt: Toàn món người Việt chuộng

af61ca003e.png

4 loại củ quả dễ khiến đường huyết tăng cao‏ ‏Người bị tiểu đường cần chú ý không ăn quá nhiều thực phẩm có từ trung bình (56-69) đến cao (>=70), dễ dẫn đến đường huyết tăng vọt sau khi…